Med den udbredte brug af internettet og mobiltelefoner,
Tørre øjne forårsaget af videoterminaler,
I stigende grad blandt unge og midaldrende grupper.
Eksperter mindede om,
Undervurder ikke denne sygdom,
Alvorlig tørre øjne kan forårsage blindhed.
Zhang, 27, fra Hubei, er funktionær i en virksomhed.Hun står over for sin computer otte timer om dagen og bruger gerne sin mobiltelefon efter arbejde.Siden begyndelsen af dette år har hun oplevet, at hendes øjne havde problemer.
Patient fru Zhang: Hver dag arbejder jeg foran computeren og i det klimatiserede rum.Jeg mærker altid ondt i øjnene, rødt og tørt hår, og jeg er bange for lys, elsker at græde og føler mig meget utilpas.
Indtil for nylig var frøken Zhang, hvis øjne var ekstremt ubehagelige, nødt til at tage på hospitalet til behandling.
Læge: Efter undersøgelsen blev noget som tandpasta presset ud af øjenlågkirtlerne på patienten.Det var dette, der blokerede hendes øjenlågsplade.Hun er en patient med moderat til svær øjentørre.
Eksperter siger, at der er flere og flere patienter med tørre øjne som Miss Zhang.
Læge: Mennesker, der bliver længe oppe og overbruger deres øjne i lang tid, ældre, især kvinder, og mennesker, der lider af diabetes, hypertension og andre sygdomme, er tilbøjelige til at få tørre øjne.
Fordi tørre øjne er en kronisk sygdom, akkumuleres det gradvist.Derfor kan tørre øjne forårsage irritation, tørhed, smerte og påvirke normalt liv og hvile;i alvorlige tilfælde kan det forårsage hornhindesår, endda perforering og til sidst blindhed, så tørre øjne skal opdages tidligt, gribes ind tidligt og behandles tidligt.
Læge: Behandlingen af tørre øjne er ikke god med tilfældige øjendråber.Den skal skelne typen og graden og derefter give personlig behandling for hver patients forskellige tilstande.
Folk, der har været i kontakt med computere i lang tid,
Hvordan beskytter vi vores øjne effektivt?
1. Vær opmærksom på det tidspunkt, du bruger dine øjne.Generelt se på computeren i en time.Det er bedst at lade dine øjne hvile i 5-10 minutter.Du kan normalt se nogle grønne planter, hvilket også er godt for dine øjne.
2. Spis flere gulerødder, bønnespirer, tomater, magert kød, animalsk lever og andre fødevarer rig på vitamin A og C, og drik ofte grøn te for at forhindre stråling.
3. Når du føler dig træt, så gå hen til vinduet og kig i det fjerne i et par minutter, så dine øjne bliver mere behagelige.
4. Gnid håndfladerne på de to hænder, indtil de bliver varme, dæk øjnene med de varme håndflader, og drej øjeæblerne op og ned, til venstre og højre.Ud over de ovenstående trin skal du løse computerens blændingsproblem fra hovedårsagen og give et lag af fred i sindet beskyttelse til øjnene.
Indlægstid: 26-jan-2022